ÁNH SÁNG XANH LÀ GÌ, CÓ ẢNH HƯỞNG ĐẾN MẮT NHƯ THẾ NÀO?

 Rất có thể, bạn đang đọc bài viết này trên một thiết bị phát ra ánh sáng xanh. Với lượng thời gian mọi người dành trước màn hình đạt mức cao kỷ lục, đã đến lúc bạn nên lo lắng về ánh sáng xanh chiếu vào mắt bạn?

Dưới đây là một số thông tin về ánh sáng xanh có thể bạn cần biết!

Ánh sáng xanh là gì?

Thế giới đang rung động với năng lượng điện từ. Nguồn năng lượng đi khắp nơi xung quanh chúng ta, và thậm chí qua chúng ta, theo từng đợt sóng.

Các sóng có chiều dài khác nhau, với thời gian dài nhất là:

  • sóng vô tuyến
  • lò vi sóng
  • hồng ngoại
  • sóng cực tím (tia cực tím UV)

Ngắn nhất bao gồm phổ điện từ của:

  • X-quang
  • tia gamma

Hầu hết các sóng điện từ là vô hình. Nhưng một dải sóng nhỏ, được gọi là ánh sáng khả kiến, có thể được phát hiện bằng mắt người. Sóng ánh sáng nhìn thấy được có chiều dài khác nhau từ 380 nanomet (ánh sáng tím) đến 700 nanomet (ánh sáng đỏ).

Xem thêm các bài viết về Tròng kính ánh sáng xanh tại:

Bước sóng của ánh sáng xanh

Sóng càng dài, nó truyền càng ít năng lượng. Ánh sáng xanh có sóng năng lượng rất ngắn, năng lượng cao.

Trên thực tế, chúng chỉ dài hơn một chút và yếu hơn hơn sóng UV, quá ngắn để mọi người có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Các chuyên gia y tế đã cảnh báo chống lại tác hại của tia UV, có thể làm hỏng da và mắt của bạn.

Sóng ánh sáng xanh năng lượng cao gần như mạnh mẽ.

Nguồn phát ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh, giống như các màu khác của ánh sáng khả kiến, ở xung quanh bạn. Mặt trời phát ra ánh sáng xanh. Bóng đèn huỳnh quang và sợi đốt cũng vậy. Con người tiếp xúc với nhiều ánh sáng xanh hơn bao giờ hết do việc sử dụng rộng rãi các thiết bị dựa trên công nghệ diode phát quang  (LED).

Màn hình máy tính và máy tính xách tay, TV màn hình phẳng, điện thoại di động và máy tính bảng đều sử dụng công nghệ LED với lượng ánh sáng xanh cao.

Ánh sáng xanh ngọc và ánh sáng xanh tím là gì?

Ánh sáng xanh có bước sóng từ 380 – 500 nm nên mắt chúng ta có thể nhìn thấy và cảm nhận được nó. Có 2 loại ánh sáng xanh:

  • Ánh sáng xanh ngọc (Blue Turquoise) có lợi, với bước sóng 380 – 450nm: giúp mắt nhận thức vật thể, điều hoá giấc ngủ và tăng cường trí nhớ
  • Ánh sáng xanh tím (Blue Violet) có hại với bước sóng 450-500nm: gây tổn thương võng mạn, làm khô mắt, mỏi mắt, chết tế bào thị giác nếu tiết xúc lâu dài.

Ánh sáng xanh có tác dụng gì đối với mắt của bạn?

Mắt của bạn được trang bị các cấu trúc bảo vệ nó khỏi một số loại ánh sáng. Ví dụ, giác mạc và thủy tinh thể của bạn bảo vệ võng mạc nhạy cảm với ánh sáng ở phía sau mắt khỏi các tia UV gây hại.

Những cấu trúc đó không tránh được ánh sáng xanh. Và bạn tiếp xúc với rất nhiều thứ trong số đó – ánh sáng xanh tự nhiên từ mặt trời vượt xa lượng từ bất kỳ thiết bị nào.

Tuy nhiên, một số chuyên gia sức khỏe mắt đã bày tỏ lo ngại về việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ màn hình và thiết bị kỹ thuật số có đèn nền. Điều này là do mọi người dành quá nhiều thời gian để sử dụng chúng ở phạm vi gần như vậy.

Nguồn bài viết: https://kinhmateyeplus.com/

Nguồn bài viết: https://kinhmateyeplus.com/anh-sang-xanh-la-gi-co-anh-huong-den-mat-nhu-the-nao/

Tìm hiểu thêm bài viết "ÁNH SÁNG XANH LÀ GÌ, CÓ ẢNH HƯỞNG ĐẾN MẮT NHƯ THẾ NÀO?" tại:
Diigo
Pearltrees
Tumblr
Blogspot
Sites google
Linkedin
Vk
Behance
Band
Twitter
Ok
Pinterest
Flickr
Gab
Crokes
Scoop

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

KÍNH RAYBAN CHÍNH HÃNG

Hình ảnh
  Kính Rayban Chính Hãng: Khẳng Định Chất Lượng, Chiếm Trọn Niềm Tin Đến hiện tại, dù ngày càng có nhiều thương hiệu mới ra đời, nhưng kính RayBan chính hãng vẫn luôn là một trong những dòng sản phẩm chất lượng tốt nhất trên thị trường. Tại sao lại có thể khẳng định như vậy? Và nếu muốn mua kính RayBan xịn tại Hà Nội thì mua ở đâu? Hãy cùng Eye Plus tìm hiểu nhé! >>> Xem thêm các mẫu  kính râm  thời trang nhất tại Eye Plus Tại sao bạn nên mua kính RayBan chính hãng? Nếu bạn còn phân vân không biết có nên mua kính râm RayBan chính hãng hay không, thì những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn có được câu trả thuyết phục nhất cho chính bản thân mình. Xem ngay mẫu kính râm Rayban HOT nhất hè 2020: Bộ 3 Kính Mắt Rayban Gấp Gọn Tuyệt Đẹp Cho Tín Đồ Thời Trang 7 Mẫu Kính Râm Rayban Aviator Được Ưa Chuộng Tại Việt Nam Kính mắt RayBan giúp bảo vệ mắt một cách tối ưu Tất cả mắt kính RayBan chính hãng để có khả năng chống tia cực tím Mặc dù kính râm đã trở thành một phụ kiện thời trang, nhưng
Đọc thêm

Kính mắt Eye Plus: Không chỉ đẹp, mà còn chất

Hình ảnh
  Kính mắt   là một vật dụng sức khoẻ, một phụ kiện thời trang không thể thiếu giúp chúng ta bảo vệ đôi mắt khỏi tác động bên ngoài và khẳng định cá tính của bản thân. Tuy nhiên, bạn đã thực sự hiểu rõ về kính mắt? Và bạn đã biết nên mua kính mắt ở đâu đẹp tại Hà Nội và HCM, chất lượng tốt với giá rẻ? Nếu bạn chưa tìm được câu trả lời, hãy cùng Eye Plus tìm hiểu nhé! Phân loại và công dụng của từng loại kính mắt Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại  kính mắt  khác nhau, mỗi loại cũng sẽ mang đến công dụng tương ứng. Tuy nhiên, loại kính mắt được sử dụng phổ biến nhất là: kính thuốc, kính an toàn, kính râm và kính bảo vệ chống loá. Kính thuốc Kính thuốc tròng trong suốt Kính thuốc là loại kính được sử dụng để làm giảm bớt ảnh hưởng của các  tật khúc xạ  như  cận thị ,  viễn thị ,  loạn thị  bằng cách sử dụng các thấu kính hiệu chỉnh có khả năng bẻ cong ánh sáng vào mắt.  Kính mắt cận  (hay còn được gọi là  kính cận )  được sử dụng bởi rất nhiều đối tượng, nhưng phổ biến nhất là th
Đọc thêm

EYE PLUS – ĐƠN VỊ PHÂN PHỐI TRÒNG KÍNH CẬN CHỐNG ÁNH SÁNG XANH UY TÍN HÀNG ĐẦU VIỆT NAM

Hình ảnh
  “Ánh sáng xanh có thực ảnh hưởng đến sức khoẻ mắt của chúng ta? Và Tròng kính cận chống ánh sáng xanh từ máy tính và điện thoại có thật sự bảo vệ mắt như lời đồn?” là vấn đề được không ít người đặt ra vào dạo gần đây. Vậy hãy cùng   Eye Plus   tìm hiểu thực hư chuyện này là thế nào nhé. Ánh sáng xanh đến từ đâu? Ánh sáng xanh được chia làm hai loại là ánh sáng xanh ngọc có lợi và ánh sáng xanh tím có hại. Ánh sáng xanh có bước sóng từ 380 – 410 nm sẽ gây hại thị lực. Ngược lại, ánh sáng xanh trong bước sóng từ 410 – 500 nm vô hại, mắt người có thể thích nghi được. Ngày nay, chúng ta tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng xanh tím bởi lối sống sử dụng đa thiết bị kỹ thuật số. Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh tím sẽ dẫn tới nhức mỏi mắt và nhìn không rõ.  ( Theo Sức khỏe đời sống ) Mặt trời là nguồn phát tia UV và ánh sáng xanh tím có hại lớn nhất mà bạn phải đối diện khi ra ngoài. Ánh sáng xanh tím có hại trong nhà đến từ các loại màn hình kỹ thuật số như điện thoại, laptop, TV,
Đọc thêm